روانشناسی

راهنمای سفرهای یک نفره برای خانم ها

تنها سفر کردن برای هر زنی تجربه ای ارزشمند و فراموش نشدنی حساب می شود. با تنها سفر کردن احساس قدرتمند بودن می کنید و هیجان سفر دو چندان می شود. هر چند ممکن است گاه به گاه احساس تنهایی به شما دست دهد، ولی آنچه از تنها سفر کردن باقی می ماند در تمام عمر برایتان...

24 مرداد 1400

34 خاصیت نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید

نارگیل میوه ای بسیار خوشمزه و مقوی است که در کشور هند زیاد مصرف می شود. در این کشور صدها نوع نارگیل یافت می شود. آب نارگیل برای سلامتی بدن بسیار مفید است. معمولا نارگیل باعث هیچ عارضه جانبی نمی شود. در مقاله امروز خبرنگاران مگ قرار است شما را با 34 نمونه...

22 مرداد 1400

6 ویتامین مهم برای سلامت چشم

فرارو/ویتامین ها ریز مغذی های اساسی هستند که بدن هر فرد تقریباً برای هر فرآیند و عملکرد متابولیکی به آنها نیاز دارد. کمبود ویتامین ها می تواند باعث کاهش سطح دفاعی چشم و اختلال در عملکرد شان شوند، بنابراین عاقلانه است که به مقدار کافی ویتامین مصرف گردد.

7 مرداد 1400

برای طبیعت گردی چه لوازمی همراه خود ببریم؟

طبیعت گردی یا اکوتوریسم، تجربه ای مهیج و مفرح است که باید بدون تخریب یا برهم زدن طبیعت انجام شود. در واقع این نوع از گردشگری شامل سفر مسئولانه به منطقه ها طبیعی و بکر، حفظ محیط زیست و کمک به بهبود شرایط مردم بومی می شود.

26 تیر 1400

تعبیر خواب گاو مرده - دیدن گاو مرده در خواب چه تعبیری دارد؟

دیدن گاو مرده در خواب می تواند به از دست رفتن موقعیتی مناسب در گذشته و روبرو شدن با سختی و گرفتاری هایی که بیشتر جنبه اقتصادی دارند دلالت کند. در این بخش تعبیر خواب گاو مرده را به روایت بعضی معبرین غربی خواهید خواند.

21 تیر 1400

خواص گردو (13 خاصیت عالی از کاهش چربی خون تا کنترل دیابت)

اگر گردو را فقط به عنوان یک ماده غذایی در نظر بگیریم، در حق آن کم لطفی نموده ایم. گردو حاوی مقادیر ارزشمندی از انواع چربی های سالم، فیبر، ویتامین ها ومواد معدنی است و شاید برایتان جالب باشد که بدانید این تنها بخش کوچکی از خواص گردو برای حفظ سلامت بدن شماست....

17 تیر 1400

تعبیر خواب ناراحتی مرده و دیدن آن در خواب چیست؟

تعبیر خواب ناراحتی مرده اشاره به عدم شناخت و درک احساسات درونی بیننده خواب دارد. دیدن مرده ناراحت در خواب نشان دهنده احساس پشیمانی درباره کارهایی است که درگذشته انجام نداده اید.

24 اسفند 1399

پست بیوتیک چیست و چه فوایدی دارد؟

پست بیوتیک ها در کنار پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها جزو مفیدترین مواد شناخته شده برای سلامت روده محسوب می شوند. دکتر ویل بولزویچ، متخصص گوارش در این باره می گوید: زمانی که شما پروبیوتیک یا پری بیوتیک مصرف می کنید، این دو در چرخه گوارش در نهایت به پست بیوتیک...

23 بهمن 1399

قوانین واقعی برای داشتن روابط پیروز

جایگزین کردن قوانین سالم و جدید در روابط به جای قوانین نانوشته قدیمی و مخرب، می تواند به داشتن روابط پیروز و یافتن همسر مناسب به شما کمک کند.

12 آذر 1399

آیا در دوران قاعدگی نباید ورزش کرد؟

ایسنا/ دکتر معصومه هلالی زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.

25 مرداد 1399

چند پیشنهاد از ایران دارم

به گزارش خبرنگاران، پائولو سرجیو شامگاه شنبه پس از پیروزی تیمش در برابر نفت مسجدسلیمان در نشست خبری سرانجام بازی اظهار کرد: وقتی حریف به گل تساوی رسید، آنها به خوبی دفاع کردند. بعد به گونه ای بازی کردیم که بی دلیل به حریف اعتماد به نفس دادیم ولی خیلی کوشش...

22 تیر 1398
تعداد: (31)